sante

Gérer son énergie...

energie, marchez, santé

Par Melofaroh

Marchez ! Voilà l'exercice physique le plus naturel et le plus "zen" que l'on connaisse. La marche est même un véritable sport à la portée de tous, recommandé aux cardiaques, aux diabétiques et aux artéritiques. Un sport qui demande un minimum d'effort...

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