cocktails "sains"

cocktails, détox

Par Melofaroh

Hyper faciles à faire, très bons et surtout très sains ! Une petite cure "Détox" toute simple et en plus, bien agréable, ça vous dit? Pour "effacer" les effets néfastes de quelques abus alimentaires... Et oui, tous les prétextes sont bons, alors après,...

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Trucs pour les pieds

pieds

Par Melofaroh

Si comme moi vous avez les pieds qui gonflent très facilement, voici une petite recette simple et efficace. ~~~~~~~~~~ Bain de pieds décongestionnant aux huiles essentielles. Pour faire dégonfler les pieds, le citron est un bon allié. Utilisé en huile...

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Gérer son énergie...

energie, marchez, santé

Par Melofaroh

Marchez ! Voilà l'exercice physique le plus naturel et le plus "zen" que l'on connaisse. La marche est même un véritable sport à la portée de tous, recommandé aux cardiaques, aux diabétiques et aux artéritiques. Un sport qui demande un minimum d'effort...

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